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चिकन-मटन खाकर भी कमजोर है शरीर? नहीं पच रहा Vitamin B12 , जल्दी 3 काम करें सूखे ढांचे में भरेगी बेशुमार ताकत

चिकन-मटन खाकर भी कमजोर है शरीर ? नहीं पच रहा Vitamin B12 , जल्दी 3 काम करें सूखे ढांचे में भरेगी बेशुमार ताकत Vitamin B12 Deficiency : विटामिन बी12, जिसे कोबालामिन भी कहा जाता है, एक महत्वपूर्ण पानी में घुलने…

Vitamin B12 Deficiency : स्वास्थ्य के लिए हो सकता है गंभीर समस्या

Vitamin B12 Deficiency : स्वास्थ्य के लिए हो सकता है गंभीर समस्या शरीर के बेहतर कामकाज के लिए डाइट में कई विटामिन्स को शामिल करना आवश्यक होता है। इन्हीं विटामिन्स में से एक है Vitamin B12, जिसकी कमी शरीर में…