How To Stop Bloating : भारतीय लोगों का पेट इतना क्यों फूलता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया पेट में अफारा हो तो क्या करना चाहिए
How Do I Stop My Bloating: अक्सर ही पेट क्यों फूलता है और पेट फूलने की दिक्कत को कम करने के लिए क्या खाना चाहिए यह बता रही हैं न्यूट्रिशनिस्ट. अगर आप भी ब्लोटिंग से अक्सर परेशान रहते हैं तो…
Lemon Juice With Lentils : दाल में नींबू मिलाने के 5 जबरदस्त फायदे, स्वाद ही नहीं सेहत भी बढ़ाए
दाल में नींबू मिलाना स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है. यह ना सिर्फ इम्यूनिटी और पाचन सुधारता है, बल्कि आयरन अवशोषण और किडनी हेल्थ में भी मदद करता है. Lemon Juice Benefits : भारतीय भोजन में…
Mango Benefits , Uses and Side Effects : डायबिटीज के मरीज सतर्क रहें
Mango Benefits , Uses and Side Effects : डायबिटीज के मरीज सतर्क रहें Mango , जिसे फलों का राजा कहा जाता है, न केवल स्वाद में बेमिसाल होता है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी अनेक लाभकारी गुणों से भरपूर होता…
Chia Seeds For Glowing Skin : सेहत और त्वचा के लिए वरदान है ये बीज , डाइट में शामिल करें
Chia Seeds For Glowing Skin : सेहत और त्वचा के लिए वरदान है ये बीज , डाइट में शामिल करें सेहतमंद रहने के साथ साथ आज कल लोग अपनी त्वचा का भी ख्याल रखना सिख रहे हैं और सिलिये आज…