Lemon Juice With Lentils : दाल में नींबू मिलाने के 5 जबरदस्त फायदे, स्वाद ही नहीं सेहत भी बढ़ाए
दाल में नींबू मिलाना स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है. यह ना सिर्फ इम्यूनिटी और पाचन सुधारता है, बल्कि आयरन अवशोषण और किडनी हेल्थ में भी मदद करता है. Lemon Juice Benefits : भारतीय भोजन में…
Papaya Juice Benefits : सुबह खाली पेट पके पपीता का जूस पीने के 7 फायदे, शरीर में होंगे हैरान करने वाले बदलाव, ऐसे मिनटों में करें तैयार
Papaya Juice Benefits : पके पपीते का जूस बहुत फायदेमंद होता है। सुबह खाली पेट या नाश्ते में 1 गिलास पपीता का जूस पीने से हैरान करने वाले फायदे मिलेंगे। वजन घटाने से लेकर कब्ज दूर करने तक में मिलेगी…
Onion Juice Benefits : सेहत का खजाना होता है प्याज का रस, इन 5 दिक्कतों को झट से करता है दूर
प्याज को भारतीय रसोई का अभिन्न हिस्सा माना जाता है. यह न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि यह एक शक्तिशाली औषधि भी है. भारतीय रसोई में प्याज का अहम स्थान है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि प्याज…
Fenugreek Water Benefits : मेथी के पानी से होने वाले चमत्कारी फायदे, सिर्फ 5 दिन में करें फर्क महसूस
दिन की हेल्दी शुरुआत के लिए पिएं मेथी का पानी. जानिए इसके असरदार फायदे जो बिना साइड इफेक्ट्स आपकी सेहत सुधार सकते हैं. Fenugreek Water Benefits : अगर आप अपनी दिनचर्या को हेल्दी और ऊर्जावान बनाना चाहते हैं, तो सुबह…
Mustard Oil Health Benefits : सरसों तेल सेहत के लिए है बेस्ट, रोजाना खाने से दूर होंगी ये 6 परेशानियां
सरसों तेल सिर्फ स्वाद नहीं, सेहत का खजाना है. रोजाना इस्तेमाल से वजन, दिल की बीमारी, पाचन जैसी 6 समस्याएं हो सकती हैं दूर. Mustard Oil : भारतीय रसोई में सरसों तेल का एक खास स्थान रहा है। पुराने…
Sattu Sharbat for Summer : गर्मियों में रोजाना पिएं सत्तू का शरबत, सेहत को मिलेंगे ये 6 जबरदस्त फायदे
Sattu Sharbat for Summer : गर्मियों में रोजाना पिएं सत्तू का शरबत, सेहत को मिलेंगे ये 6 जबरदस्त फायदे Sattu Sharbat for Summer : गर्मियों का मौसम आते ही शरीर को ठंडक और पोषण देने वाली चीजों की ज़रूरत बढ़…
Daily Peanuts Benefits : रोज सुबह 1 मुट्ठी मूंगफली खाने से क्या फायदा होता है, जानिए कौन सी बीमारियों में फायदेमंद है और कैसे खानी चाहिए
Daily Peanuts Benefits : रोज सुबह 1 मुट्ठी मूंगफली खाने से क्या फायदा होता है, जानिए कौन सी बीमारियों में फायदेमंद है और कैसे खानी चाहिए मूंगफली जिसे हम अंग्रेजी में Peanuts बोलते हैं , भारतीय घरों में सबसे ज्यादा…
Banana For Weight Gain : केला खाने से 1 महीने में कितना वजन बढ़ता है? सेहत के लिए वरदान साबित होगा इस फल को खाना
Banana For Weight Gain : केला खाने से 1 महीने में कितना वजन बढ़ता है? सेहत के लिए वरदान साबित होगा इस फल को खाना केला यानी Banana एक ऐसा सुपरफूड है जो न केवल ऊर्जा का भंडार है, बल्कि…
Vitamin C Rich Fruits : संतरे से दोगुना विटामिन-सी से भरपूर हैं 4 फल, डाइट में शामिल करने से दूर होंगी कई परेशानियां
Vitamin C Rich Fruits : संतरे से दोगुना विटामिन-सी से भरपूर हैं 4 फल, डाइट में शामिल करने से दूर होंगी कई परेशानियां Vitamin C हमारे शरीर के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है, जो इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने,…
Nashpati Benefits : नियमित सेवन से ब्लड शुगर लेवल रहता है कंट्रोल में, टाइप-2 डायबिटीज का खतरा 23% तक कम, लाल नाशपाती में एंथोसायनिन का फायदा
Nashpati Benefits : नियमित सेवन से ब्लड शुगर लेवल रहता है कंट्रोल में, टाइप-2 डायबिटीज का खतरा 23% तक कम, लाल नाशपाती में एंथोसायनिन का फायदा Nashpati Benefits : गर्मियों का मौसम आते ही ताजे और रसीले फलों की मांग…